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傳統中醫對肥胖自有一套獨特看法，認為肥胖的人經常帶有一些特徵。開業中醫師廖寶彩昨日表示，傳統中醫認為，太胖民眾常有偏溼、偏痰、偏氣虛等三大特徵，約有七成肥胖民眾屬於虛證。所謂溼是指人體水液代謝不良，以致於留滯體內；痰為病理性產物，中醫有所謂「肥人多痰，瘦人多火」的說法；虛又分脾虛、腎虛，其中，脾虛者常見消化不良，腎虛者往往水道不利，進而演變成膏脂痰溼，最後鬱積體內形成肥胖。建議過度肥胖民眾除了接受治療之外，平時養成運動好習慣，因為中醫認為，運動不但可以甩肉，而且也可養生保健，運動時最好謹記六個好觀念──盡量不要穿尼龍布料或太緊的衣服，可選品質比較好的球鞋；餐前、餐後一個鐘頭內最好不要做運動；運動前先做暖身運動，先活動各關節後再運動比較好，有助減少運動傷害；運動強度不要太高，民眾可選適合個人的運動，而且要達到一定強度、足夠時間，中醫認為，運動應以喘為度，不支持太激烈的運動；運動量宜適當，夏天運動特別注意應避免中暑或休克；運動鍛鍊時應循序漸進、持之以恆、保持足夠的運動時間。運動時如果上氣不接下氣，代表運動強度太大，適當運動強度應是運動時必須感覺有點累，同時又能和身旁同伴講幾句話。此外，運動時間建議從早上八點到下午五點之間最好，這時候陽氣旺，而且消耗能量較多，但是必須避開烈日當空時段，以及注意不可過度曝曬身體。

高市府建置的「高雄智慧科技創新園區（簡稱KO-IN智高點）」昨（廿一）日在新興區財稅行政大樓十四樓熱鬧開張，市長韓國瑜特地到場揭幕，宣佈市府將攜手產業界、學術研究機構以及新創團隊，全力衝刺發展高雄的數位經濟，朝向打造高雄成為「智慧之都」的目標邁進！（見圖）韓國瑜表示，為扶植南臺灣智慧科技產業，打造適合青年創業與就業的環境，市府選擇以「人工智慧（AI）」、「物聯網（IoT）」、「區塊鏈（BlockChain）」以及「金融科技（Fintech）」等四大主軸建立「KO-IN智高點」，並與行政院金管會合作籌設金融科技專區，提供金融創新監理門診、金融數據開放API與沙盒實驗數據分享平台等專業服務，讓進駐的新創企業可獲得全方位的資源協助。「KO-IN智高點」占地約900坪，提供十五間八至十四坪的獨立辦公室以及八十六席共創空間座位，從籌備期間開始，全國各地智慧科技新創業者即紛紛申請進駐；另為鼓勵產業人才匯集，開幕當天市府同步與高雄科技大學合作舉辦「第二屆高雄盃程式交易競賽」，招募資訊應用與金融投資的跨域人才，冠軍除可抱走三萬元獎金外，並可以最優惠價格進駐「KO-IN智高點」，讓年輕人更容易實現創業夢想。

眾所期待的《玩具總動員4》終於上映啦！大家夢想跟著巴斯光年一起飛向宇宙，今年暑假就讓義大世界購物廣場帶你飛向宇宙旅行吧。自今(廿一)日至九月一日當日累積消費滿三千元，就可以參加「燃燒小宇宙」抽獎活動，最大獎紐西蘭航空雙人來回空中沙發機票，給你最頂級的飛行享受；還有義大皇家酒店住宿券、富士跑步機、席愛爾空氣清淨機、義大遊樂世界全年護照兩本等近百項豐富的抽獎商品，通通要送給幸運的E卡會員。自今(廿一)日至九月一日只要憑E卡+當天不限金額的發票，就可以享有當天免費停車的優惠，另外，E卡會員還可以參加抽好禮活動，也能夠享有「E卡新辦卡優惠」，憑全館當日累計消費滿一千元發票新申辦E卡，就可獲得E卡點數十五點+新辦卡加碼禮；還有「E卡來店禮」優惠，只要憑E卡+當日單筆消費滿三千元發票，就可以兌換EDA小熊手持風扇乙個；另外，憑E卡+當日累積消費滿指定金額門檻還能享有「E卡滿額禮」活動，消費滿一萬五千元即贈日式陶瓷雙耳穿插筷星空斗笠碗乙個，消費滿三萬元即贈EDA星空折疊自動傘乙支，消費滿六萬元即贈LED夜燈助眠空氣清淨機乙台。此外，想要不管時間來悠閒地逛街嗎？想要體驗宇宙小旅行嗎？簡單三步驟，不僅可以有星空遨遊的感覺還能夠兌換美食餐券。只要當天累積消費滿三千元，並且到館內的C區B3「燃燒小宇宙」或B區B1羅馬天幕「夢想星河」合照，就可以至A區四樓卡務中心兌換「1010湘」五百元抵用券乙份，數量有限，要搶要快唷！

▲ 阿根廷首都布宜諾斯艾利斯的市議會(翻攝維基百科)/ 李蘇竣 綜合報導南美洲國家阿根廷、烏拉圭在當地時間週日發生大規模停電。兩國4800萬人均受到影響，經歷半天的黑暗，當地電力公司表示，目前已經恢復8成的供電。阿根廷總統馬克里(Mauricio Macri)承諾，將介入調查這起停電事件。阿根廷.烏拉圭大停電 週邊國家也受害阿根廷及烏拉圭在週日上午7點突然發生全國大規模停電，就連鄰近的巴拉圭、智利及巴西部分地區都受到影響。阿根廷能源部長盧柏迪古（Gustavo Lopetegui）表示，電網自動斷電是為了保護電力系統，至於確定的斷電原因仍待調查。盧柏迪古表示，目前不排除任何造成停電的可能原因，但可以確定這無關網路攻擊。兩國共用電網故障 目前恢復8成電力阿根廷和烏拉圭共用同一個電網，這也是兩國首度發生全國停電事件，兩國人口合計約4800萬人，受影響程度相當龐大。阿根廷水務公司也呼籲，由於停電搶修影響了飲用水的分配，民眾在停電期間請節約用水。當地電力公司表示，兩國共用的電網位於跨國境的薩爾托格蘭德水壩(SaltoGrande dam)，推測是互聯系統發生故障才導致大規模停止供電。電力公司經過半天的搶修，目前宣布已經恢復8成的電力。阿根廷總統馬克里承諾，將進行全面調查，釐清這起停電事故的原因。原始連結 更多華視新聞報導 轉彎不慎! 曳引車載裝甲車扯倒電桿 台東傍晚降大雷雨 縣府電器也"嚇壞"

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

大陸中心／綜合報導河南鄭州一名20歲女大生近日與好友唱卡拉OK，不料剛唱完一曲《涼涼》後竟「腦出血」。醫生表示，疑似女子應近期考試壓力太大，加上熬夜作息不良所致，導致一時放鬆腦血管承受爆裂。▲女大生KTV高歌嗨唱！竟爆腦血管（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，女大生因剛結束期末考試，並與同學相約到KTV唱歌解放，不料她才剛剛唱完一首《涼涼》後，就發感覺到頭痛、噁心等不適情況。起初好友以為她吃壞東西，先是將她她回學校宿舍休息，沒想到女大生情況未有好轉，反更加嚴重，期間曾多次嘔吐。讓女大生好友最後趕緊將她送往醫院治療。報導指出，醫師事後檢查確診是「腦出血」，且狀況危機。醫師表示：「若此事發生於老人身上，恐怕早已陷入昏迷、癱瘓」，目前女大生在經過緊急處理後，已回復正常，不過仍需住院觀察。另外，醫師發現，女大生沒有先天性血管、腦部疾病，推測疑似女大生暑假前考前壓力大，加上睡眠不足等因素使腦血管緊繃，結果突然一放鬆、高歌嗨唱，導致血壓升高但腦血管尚未恢復彈性而破裂。對此，醫師提醒過度勞累、高血壓、精神情緒緊張的人，在從事劇烈活動時，切勿情緒波動過大，以免導致憾事發生。（編輯：陳昱哲） 更多三立新聞網報導女友嘴上功夫太狂野！他半夜求歡 耳膜遭「吸破」出血送醫忘刀放床上！少年半夜遭刀「插胸口」 傻爸硬拔害鮮血狂噴觸目驚心！3歲男童吃熱狗跌倒 竹籤「直接插入腦幹」險死快揪KTV！唱歌「5大好處」 抗老化、減肥、增感情…

旺報【特派員葉文義╱上海報導】美國聯準會降息預期明顯升溫，9月降息機率達90%，大陸貨幣政策寬鬆空間加大，降準、降息預期再成可能。不過，不少專家認為，即便美國今年內降息，大陸也不會跟進（降息），因為兩國經濟基本面不同，當前大陸通膨升溫，且人民幣匯率受貿易戰影響仍有貶值壓力，官方更多將採取財政政策刺激經濟穩增長。上海師範大學商學院副教授黃建中表示，中美貿易戰將加劇大陸經濟成長放緩趨勢，為了實現年度經濟增長目標，大陸財政政策將更積極，進一步減稅可預期，但貨幣政策空間就相當較小。黃建中認為，大陸金融體系實際已經出現「流動性陷阱」，也就是之前放水太多，市場「不差錢」。實際上，今年前5個月新增企業中長期貸款比去年同期下降了人民幣2152億元，人行再放水也是停在金融機構而已。積極財政政策穩增長據陸媒報導，中信建投宏觀研究團隊表示，考慮到近期CPI可能到達年內高位，短期看貨幣政策，放鬆的空間不大，政策維穩有待於減稅、降費與基建支出等財政政策持續落實和發力。摩根士丹利華鑫證券首席經濟學家章俊也認為，今、明兩年美國經濟衰退風險持續加大，美國聯準會降息機率也在上升。如果大陸降息，可能非但對提振實體經濟的效果不大，反而可能會在通膨壓力上升背景下，增加資產價格上升風險。章俊指出，目前大陸宏觀政策整體鬆緊適度，應該保持宏觀政策的連續性穩定性。對貨幣政策層面具體而言，應打通貨幣政策傳導機制，把流動性引入實體經濟。貨幣政策不會太寬鬆中國人民大學重陽金融研究院副院長、研究員董希淼表示，人行更希望通過靈活調整公開市場逆回購操作或MLF利率來引導整個市場利率的下降。一般情況下，直接下調存貸款基準利率的可能性不大。德邦證券研報觀點認為，大陸當前經濟需求明顯疲弱，人行仍然會維持流動性的適度寬鬆，但是主要受制於房地產市場的擔憂和去槓桿的需要，而不會大幅放鬆。在6月8日至9日參加G20財長和央行行長會議時，大陸人行行長易綱表示，中國宏觀政策空間充足，政策工具箱豐富，有能力應對各種不確定性。

夏季由於日照強烈、高溫環境，因此運動更容易大汗淋漓，此時許多民眾都會想喝冰水來解渴，執業中醫師楊謦伊提醒，夏季運動後狂灌冰水，有可能會出現中陰暑的情形。楊謦伊解釋，猛灌冰涼冷飲也就是中醫所謂的「寒邪」，這種行為會造成皮膚表面毛細孔、微血管急速收縮，這時身體原本要散熱反被急速冷卻封閉起來，體內有熱氣流不出汗，整個人就像在蒸籠內一樣持續悶燒，因此特別容易中「陰暑」。在中醫古籍《景岳全書》中提到：「陰暑者，因暑而受寒者也」。陰暑會覺得全身微微地發熱但無汗、身體非常疲倦、頭痛、脖子緊繃、頭暈、噁心想吐、小便短少等類似感冒症狀，因此也稱為「熱感冒」或「暑濕性感冒」。另外因在運動後渾身發熱，喝冰水解渴降溫，極易引起胃痙攣、腹瀉、腹痛，這其實也算是中了陰暑。楊謦伊建議，民眾在夏季運動時，可以在運動前的2到3個小時飲用可500cc的水，等到運動前、運動中每10至20分鐘適當飲用200至300cc的水，到了運動後應飲用室溫冷水，或是與身體溫度相當的水(水溫大約在30-37度)。採取少量喝水，分多次補水方式，比較不會稀釋鹽分的濃度，能避免肌肉抽筋，並藉適度動態休息讓心跳、呼吸慢慢平穩，使身體自然調節體溫，較不傷身。

台北市 / 李蘇竣 綜合報導臉書(Facebook)於19日宣布在台灣啟動第三方事實查核計畫，未來若連續發布假消息，該帳號或粉專可能會被刪除。臉書打擊假消息! 可刪連發假消息帳號為了因應近來各種假消息在網路上流竄，臉書宣布與台灣事實查核中心合作，未來臉書上的照片或文章將經由台灣事實查核中心審閱，針對該內容的正確性給予評價。臉書表示，透過第三方的查證，只要被評為不實內容，該貼文在動態消息中出現的排序將會被降低，避免錯誤資訊一再流傳。臉書策略夥伴經理布迪珊特裏喬（Alice Budisatrijo）表示，希望在台灣建立一個資訊正確的社群，事實查證計畫包含了三大部分，分別是移除、降低風險、提供資訊。未來只要是違反社群守則、連續發布假消息的帳號或粉專，可能會被刪除。▲ 臉書和「事實查核中心」合作。(臉書提供)臉書不下架假消息 僅減少出現次數布迪珊特裏喬強調，臉書的查證合作夥伴經由「國際事實查核網絡」（International Fact-Checking Network，IFCN）認證，絕對無黨派且公平公正，資料來源都會是公開透明，目前全球已有50多家合作夥伴，涵蓋40多種語言，2017年合作的主要以歐美地區為主，到了今年有更多國家，包含台灣在內都被納入第三方事實查證計畫。布迪珊特裏喬表示，針對假消息的處理方式，基於言論自由的原則，臉書不會下架假訊息貼文，除非該貼文是企圖影響選舉投票或是明確對現實世界產生危害。臉書只會減少該貼文出現在動態消息的次序，並在貼文下方附上勘誤的相關資料。原始連結 更多華視新聞報導 再受重擊! 華為新手機無法預裝臉書 68%臉書股東投票同意 拔除祖克柏董事長職位

娛樂中心／綜合報導綜藝大哥賀一航本（6）月3日驚傳因罹患大腸癌離開人世，享壽64歲，並於15日在第一殯儀館景行廳進行告別式，不少圈內好友紛紛到現場致意。而先前在電視劇《酸甜之味》中飾演賀一航老婆的金鐘視后柯淑勤，雖親自陪伴他走完人生最後一哩路，但卻沒有現身告別式，對此柯淑勤也在事隔多天後，親自作出回應。▼▲柯淑勤曾與賀一航扮演夫妻。（圖／翻攝自臉書）據《中時電子報》報導，在《酸甜之味》與賀一航飾演夫妻的柯淑勤，大夥兒劇散人未散，柯淑勤也與賀一航、Judy夫妻倆建立起一段深厚友誼，當時Judy接到老公「最多剩3天」的病危通知後，柯淑勤也趕往醫院，但眼前的賀一航仍精神很好，也沒有消瘦模樣，但也沒想到事情就是來得這麼突然。▼▲柯淑勤感謝賀一航夫妻的照顧。（圖／翻攝自臉書）「我是看著他走的，眼皮是鬆的、皮膚是光滑的，只有手是冰的。我牽著他的手，完全沒有痛苦的糾結。」事後，更把悲痛不已的Judy帶回家，陪伴在一旁，柯淑勤也透露告別式前，自己幾乎天天當司機載Judy去靈堂，期間也埋頭不語折著連花和元寶，「我做這些事並不是要給誰看到，是因為賀大哥跟Judy真的對我很好，而且我在他耳邊說的事，我要做到！」雖然賀一航告別式當天，許多圈內好友紛紛到場，但柯淑勤卻反而沒有現身，不過其實她早在儀式前就先看好現場布置和陳設，隨後才和Judy說「圓滿了就好。我告別式不會出現，妳應該知道，我怕人多的地方，會不自在。」但其實再送走好友賀一航，陪伴Judy的同時，柯淑勤的媽媽也碰巧因暈眩跌倒導致腦部出血住進加護病房，回想起那個時期，常常是醫院、靈堂兩地奔波，好在最後媽媽出院了，賀一航的告別式也圓滿落幕，也讓累積了10多天沒好好睡覺的她，終於在上週末大睡特睡一番。更多三立新聞網報導賀一航臨終前吐「真心話」！曾治豪一聽難過：我心裡氣…羅志祥偷吃「真人娜美」？周揚青曬「一道菜」7字洩心聲…AKIRA賺翻！林志玲「豪砸1億」助尪拓展海外舞蹈事業偷忻止血！浩子撐傘救阿翔…自招「我的錯」霸氣扛責任